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La única manera de salir del dolor emocional que nos produjo el daño es A TRAVÉS. El tiempo y la distancia es cierto que bajan la intensidad pero no sanan la herida que no va a desaparecer.

No confundir ABANDONAR con RESOLVER. Aun cuando una solución OPERATIVA es decir que el otro haga algo diferente no sea posible lo que si es posible es resolverlo en términos de proceso y de relación con uno mismo. Siempre nos queda el recurso de actuar con integridad en base a nuestros principios y  valores viviendo la vida como protagonista y para eso la única solución real de fondo que sana las heridas es el perdón

Otra solución es la VENGANZA  el resentimiento, que es tan ineficaz como el huir pero mucho más peligrosa. Porque el ojo por ojo es el puntapié de la violencia que generan miedo y alienación. Ninguna relación se restaura o recupera a través de la violencia. Puede ser que ver sufrir al que me causo daño me cause un placer pasajero que desaparece  al rato y solo queda amargura y una sensación de vacío que no sana la herida emocional. 

Además el odio se alimenta con más odio y  aunque el que recibe nuestro odio sufre , nuestro odio sigue creciendo. No se disuelve. Es más puede volverse con el tiempo miedo a que el otro quiera a su vez vengarse y a veces si somos personas de principios puede volverse vergüenza porque no me reconozco en las acciones que emprendí

El problema lo tiene el que lo sufre no el que lo infligió, por esto mismo se convierte en una gran oportunidad , no hay mejor momento que el presente para aprender .

El Perdón no limpia las impurezas del mundo imperfecto pero  crea una forma diferente de perfección ya que trabaja sobre las imperfecciones de la vida y las convierte en oportunidades perfectas para alcanzar niveles superiores de Paz, Conciencia y compasión

De esta manera el perdón se presenta como una práctica de vida saludable CORTISOL vs OXITOXINA 

Podemos definir el perdón como una filosofía de vida, una práctica de vida saludable , una declaración de confianza en la  vida, una elección posible de accionar frente a los desafíos que sobrepasan nuestra capacidad de respuesta operativa que tenemos  sobre las  circunstancias.

 Perdonar significa dejar de pensar las relaciones como obligaciones contractuales, deudas pendientes, para esto hay que cambiar la lógica de pensamiento de contabilidad del sufrimiento. Es soltar 

Es la decisión consciente de abandonar el resentimiento e integrar el dolor del pasado como un aprendizaje para el futuro

¿Que no es el perdón?

No es absolver un comportamiento negativo

No es fingir que todo esta bien cuando siento que no lo esta

No es asumir una actitud de santidad DEBO perdonar porque soy buen persona

No significa que uno no pueda cambiar su comportamiento

No es abandonar un legitimo reclamo

No es olvidar

No implica volver o quedarse con el agresor

Y no es un contrato que exija contraperetacion

Tampoco es un premio que uno le da a otro porque se lo merece porque me pidió disculpas

En síntesis, perdonar no es fácil porque es una elección de vida de abandonar el resentimiento y esto demanda coraje, madurez y autoconocimiento. Además de la responsabilidad total de decidir quién quiero ser, y una confianza total de mi capacidad  de aprender de todas las experiencias que me presente la vida.